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艾健康溫灸術-鬱悶、焦慮、憂愁難解

困擾 、壓力、不安

舒緩心理方面的困擾 、壓力、不安等心理不適,是由於交感神經與副交感神經失衡,導致體溫下降,進而引發身體不舒服的症狀。施行艾健康溫灸術,溫灸刺激穴位,改善身體狀況,並且舒緩心理方面的困擾。

困擾 、壓力、不安
困擾 、壓力、不安

神門、中封、太衝、是能有效解決心理困擾的穴位

[神門定位] 在腕部,腕掌側橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。

在尺側腕屈肌與指淺屈肌之間,深層為指深屈肌;有尺動脈通過;布有前臂內側皮神經,尺側為尺神經。

 

神門
[神門定位] 在腕部,腕掌側橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。
在尺側腕屈肌與指淺屈肌之間,深層為指深屈肌;有尺動脈通過;布有前臂內側皮神經,尺側為尺神經

[中封定位] 在足背側,當足內踝前,商丘與解溪連線之間,脛骨前肌腱的內側凹陷處。

在脛骨前肌腱的內側;有足背靜脈網;足背側皮神經的分支及隱神經。

中封
在脛骨前肌腱的內側;有足背靜脈網;布有足背側皮神經的分支及隱神經。

[太沖定位] 在足背側,當第1跖骨間隙的後方凹陷處。
[解剖] 在拇長伸肌腱外緣;有足背靜脈網,第一跖背側動脈;布有腓深神經的跖背側神經,深層為脛神經足底內側神經。最適合那些愛生悶氣、有淚往肚子裡咽的人,還有那些鬱悶、焦慮、憂愁難解的人。

太沖
在拇長伸肌腱外緣;有足背靜脈網,第一跖背側動脈;布有腓深神經的跖背側神經,深層為脛神經足底內側神經。最適合那些愛生悶氣、有淚往肚子裡咽的人,還有那些鬱悶、焦慮、憂愁難解的人。

 

具體方法是:用艾健溫灸器按摩神門、中封、太沖穴(大腳趾與二腳趾縫上處)由上向下推按,雙腳都按摩,每側按摩5分鐘。按摩太衝穴時,從太衝揉到行間穴,將痛點從太沖轉到行間,效果會更好一些。